איך בוחרים נעל ריצה איכותית?

נעלי ריצה מקצועיות

כדי לצאת בריצה טובה ומועילה, כזו שמשחררת את כל הגוף ומספקת חוויה מהנה לצד פעילות ספורטיבית טובה צריך נעלי ריצה איכותיות וטובות. כי כשהרגל שלנו יושבת טוב בתוך הנעל, כשהיא מוגנת כראוי אנחנו יכולים להיות גמישים ולרוץ בקלילות! אז אם אתם מתעמלים ושומרים על כושר, אם בין היתר אתם יוצאים לריצות ורוצים להבטיח לעצמכם חווית ריצה טובה תוך הגנה מקסימלית על הרגל – עליכם לבחור נעלי ריצה מקצועיות, איכותית ונוחות באמת.

כך תבחרו את נעלי הריצה שלכם

בבחירת נעלי הריצה יהיה עליכם להתייחס למספר נקודות חשובות. הנה הן לפניכם:

  • נוחות אישית – נכון שיש כללים ויש שמות של מותגים מובילים. אבל בכל מה שקשור לנוחות שלכם אתם חייבים להיות בטוחים שהנעל נוחה לכם. אין נעל אחת שתהיה נוחה לכולם. כל אחד צריך למצוא את נעל הריצה שהוא מרגיש בה בנוח. לכן לא כדאי להיות נעולים על חברה מסוימת או על דגם אחד, אלא לנסות ולמדוד, עד שמוצאים את הנעל הרצויה והנוחה מכולן.
  • בלימת זעזועים – בנעלי ריצה חשוב לנו להתייחס לבלימת הזעזועים שהנעל מספקת לנו. במידה והנעל בולמת זעזועים היא תאפשר לנו לרוץ במהירות תוך סיפוק הגנה לרגל שלנו ומניעת נזקים ומכות. יש לבדוק את הנקודה הזו ולוודא כי הנעל אכן מספקת הגנה לכף הרגל.
  • אופנה ומראה – הנעל צריכה להיות גם יפה ואופנתית, כמובן. כיום אין סיבה לוותר או להתפשר. אפשר למצוא איכות לצד עיצוב, מותג לצד אופנה בלי לוותר על אף ערך. כמובן שיש להתייחס לצבע של הנעל ולטעם האישי שלכם.
  • נידוף והזעה – בעת ריצה גופנו מפריש זיעה רבה. חשוב לנו לבחור נעל מנדפת שתמנע התפתחות של פטריות וריחות הזעה.

הקליקו כאן ובחרו את נעל הריצה החדשה שלכם!

Facebook
WhatsApp
Twitter
LinkedIn
Pinterest
נטלי ויסמן

נטלי ויסמן

לאחר שנים שעסקה בתחום הפיננסי, החליטה נטלי
שזה הזמן לעסוק במה שהיא באמת אוהבת, מאמנת ספורט אישית.

לא כדאי לכם לפספס ...

תוכנית אימונים למתחילים

תוכנית אימונים למתחילים

אם כבר זמן מה אתה מרגיש שאתה חייב להתחיל לשמור על תזונה בריאה יותר וכושר גופני, חשוב מאוד שלא תדחה את זה ותעשה את זה כמה שיותר מהר. לא מעט אנשים מרגישים פחות בריאים ונינוחים בשל העובדה שהם לא מקפידים

קרא עוד »
טיפול רגשי CBT?

מה צריך לדעת על טיפול רגשי CBT?

בעידן הנוכחי יש אינספור שיטות ודרכים שמתפתחים עדיין. אלו מציעים פתרונות למצבים שונים וחותרים להוביל כל אחד מאתנו אל האושר ואל ההצלחה שלו. אחת השיטות הפופולאריות ששמן נישא ברבים הינו טיפול רגשי CBT עם מעיין ביטון. וכדאי להבין מהי השיטה

קרא עוד »
מגזין שייברס

הסרת שיער: מידע בסיסי למתחילים

לא מעט גברים פונים בשנים האחרונות לחברות ואנשי מקצוע, לצורך הסרת שיער מגופם או גילוח שיער הפנים בצורה מסודרת ומקצועית. מאחר ומדובר בעניין רציני שיכול להשפיע על עור הגוף וכן על היבטים בריאותיים שונים, צריך להכיר את הנושא ולדעת למי

קרא עוד »