האם אנחנו באמת מודעים לכמות הסוכר שאנחנו צורכים בכל יום

צריכת הסוכר היומית

הידעתם כי אכילת סוכר היא התמכרות לכל דבר ועניין ממש כמו התמכרות לסיגריות או לאלכוהול? העניין הוא שפעמים רבות בטווח הארוך סוכר יכול להיות הרה אסון לגוף שלנו לא פחות מאשר התמכרויות אחרות. אז  אנחנו לא אומרים לכם להפסיק לאכול סוכר עכשיו לגמרי אך אנחנו כן ממליצים לכם לבחון כמה סוכר אתם אוכלים ומה אתם מכניסים בדיוק לפה שלכם. עליכם לקחת בחשבון כי יש משמעות אדירה לשאלה איזה אוכל אתם אוכלים והאם זה כולל הרבה מאוד ממתקים, עוגות, מאפים או כל דבר אחר שיש בו סוכר. אם הגוף שלכם חשוב לכם אתם חייבים לקחת בחשבון כי יש לשים לב טוב טוב מה נכנס לפה שלכם ולהתחיל לשים לב לכל הדברים הללו וזאת בכדי להבטיח כי לא תיקלעו לבעיה רצינית ולקושי עצום וזהו משהו שכדאי לכם לקחת בחשבון.

באתר https://perelmantradeltd.cashcow.co.il מוצרים עם סוכר בריא יותר

מדוע עדיף בהרבה לקנות מאכלים לא מעובדים?

כאשר אנחנו מדברים על סוכר אנחנו צריכים לזכור כי במוצרים מעובדים יש הרבה יותר ממנו. לכן לדוגמא לא כדאי לקנות עוגה קנויה או עוגיות מוכנות אלא הרבה יותר טוב זה להכין את המאכלים הללו בבית. כאן המקום לציין כי כדאי לכם מאוד לפנות אל מומחים בתחום טרום סוכרת המבוגרים והילדים בהתאמה אשר יסייעו לכם ויבטיחו כי לא תהיה לכם בעיה וזהו משהו שגם כן כדאי לכם לקחת בחשבון. אתם לא מבינים כיצד הליכה קבוע אל תזונאית מומחית יכולה לסייע לכם ואיך היא יכולה לשנות את אורח החיים שלכם מן הקצה אל הקצה וכיצד התייעצות יכולה להוביל לירידה ניכרת במשקל שלכם ולשינוי משמעותי ביותר.

האם זה משנה מי היצרן של המזון?

כאשר אנחנו מדברים על מוצרי מזון אנחנו צריכים לזכור כי יש משמעות אדירה ליצרן של המזון. יש יצרנים אשר בריאות לא אומרת להם כלום ומהם כדאי להתרחק. לעומת זאת יש יצרנים של מזון אשר חרטו את נושא הבריאות על דלגם (כמו באתר https://www.perelmantrade.com) ומהיצרנים הללו מאוד כדאי לקנות וזאת עקב העובדה כי הם יספקו לכם את המזון הבריא ביותר.

אוהבים ניגונים ופיוטים יהודיים? האזינו לאמיר פרלמן

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
נטלי ויסמן

נטלי ויסמן

לאחר שנים שעסקה בתחום הפיננסי, החליטה נטלי
שזה הזמן לעסוק במה שהיא באמת אוהבת, מאמנת ספורט אישית.

לא כדאי לכם לפספס ...

כסא גלגלים

כסא גלגלים – חיוני לרבים בגיל השלישי

ניתן לראות כי ישנם לא מעט אנשים בני הגיל השלישי אשר צריכים לבחור עבור עצמם כסא גלגלים וזאת על מנת שהם יוכלו לתפקד בצורה נינוחה ולשפר במידה ניכרת את איכות החיים שלכם. בכל אופן, כאשר מחפשים אחר כסא כזה יהיה

קרא עוד »
הגדלת חזה

הגדלת חזה – השאלות שצריך לשאול

לא מעט בחורות צעירות ואפילו נשים מבוגרות, מבקשות לעבור ניתוח בחזה לצורך הגדלתו. הן עושות זאת מסיבות שונות, בין אם מתחושה שהחזה שלהן איננו מספיק גדול וזה פוגע בדימוי האישי שלהן, זה גורם להן להרגיש הרבה פחות נשיות, זה גורם

קרא עוד »

איך להימנע מיצירת תנאים להתפתחות עובש? טיפים והמלצות

לא מעט אנשים נאלצים להתמודד עם הופעתו של עובש בדירתם. חשוב להדגיש ולומר כי מעבר לעובדה שהעובש אינט אסתטי כלל, הוא אף מסוכן לבריאות. על כן חשוב שתכירו את כלל הדרכים היעילות ביותר למנוע מהעובש לפגוע בדירתכם ובבריאותכם. ראשית, חשוב

קרא עוד »