קורס צ'י קונג רפואי – למי זה מתאים

קורס צ'י קונג רפואי - למי זה מתאים

צ'י קונג היא שיטת תרגול שמגיעה אלינו מהמזרח הרחוק והיא גובשה לכדי שיטת אימון לריפוי הגוף על ידי טובי המנטורים שבסין הרחוקה. מי שרוצה ללמוד את השיטה יוכל להתחיל מהתנסות בתרגול ואימון הגוף על פי היסודות והעקרונות של צ'י קונג. בהמשך ולאחר למידה והכרות עמוקה עם התרגול ניתן להתחיל לאמן אחרים בעזרת קורס מדריכי צ'יקונג אונליין. אבל למי מתאים ללמוד את התחום? 

לימודי צ'י קונג – גם לכואבים וגם לסקרנים

לפני שניתן כמה דוגמאות לקווי דמותו של זה שהאימון יכול להתאים לו, חשוב לקבל מושג כללי על השיטה. צ'י קונג הוא תרגול רך שמתאים לכל אחת ואחד ואין זה משנה מה גילו או מצבו הרפואי. השיטה מרפאת את הגוף ומחזירה לו את האנרגיה שאבדה והיא פועלת על השרירים וחיזוק מערכת החיסון. השיטה מסייעת לטפל בדלקות מפרקים וכאבים כרוניים כמו גם שהיא ממריצה את הדם ובכך עוזרת להפטר מחולשה או מעייפות. השיטה תעזור לשמור על שיווי המשקל, תחזק את השלד, תאפשר רוגע ומדיטציה בעת הצורך ותטפל בבעיות כאב, בנוקשות המפרקים ובסטרס או לחץ רגשי. 

אז למה זה מתאים?

קורס צ'י קונג מתאים לכל מי שרוצה להעמיק וללמוד את השיטה ולרכוש מיומנות חדשה לחיזוק הגוף והרגעת הנפש. התרגול מתאים בכול גיל בעוד שלמידת החומר העיוני והפיזי באופן מקצועי, תוך קבלת תעודה מקצועית: תתאים גם למי שרוצה  ללמוד את התחום ברצינות וגם למי שרוצה לנהל סטודיו ולהעביר את התרגול באופן פרטי. אם אתם מתעניינים בנושא מומלץ לקרוא כאן על האימון ולבחור מנטור שמנהל סטודיו צ'י קונג ומציע שיעורים, לימוד והסמכה. 

Facebook
WhatsApp
Twitter
LinkedIn
Pinterest
נטלי ויסמן

נטלי ויסמן

לאחר שנים שעסקה בתחום הפיננסי, החליטה נטלי
שזה הזמן לעסוק במה שהיא באמת אוהבת, מאמנת ספורט אישית.

לא כדאי לכם לפספס ...

ספורט

כיצד ניתן להעלות את המודעות לסוגי ספורט שונים?

אין ויכוח היום בקרב מומחים ואנשי מקצוע, שפעילות גופנית היא דבר חשוב וחיוני לגוף ולנפש. לכן יש גם ניסיון לעלות את המודעות לסוגי ספורט שונים ולפעילות ספורטיבית, בקרב צעירים ומבוגרים. השאלה היא, כיצד אפשר לעשות את זה בצורה נכונה שתמשוך

קרא עוד »
רענון עזרה ראשונה למאמנים

רענון עזרה ראשונה למאמנים

חדרי כושר מלאים במכשירי ספורט גדולים ומורכבים, כך שמצד אחד המתאמנים יכולים ליהנות מאימון איכותי ואפקטיבי עם מיטב הציוד – אך מצד שני הם גם חשופים לפציעות וסכנות ממשיות העלולות להתרחש כתוצאה מהשימוש במכשירים כאלו. האחראים לשלומם ובטיחותם של המתאמנים

קרא עוד »
פרוביוטיקה - מחזירים את האיזון לגוף

פרוביוטיקה – מחזירים את האיזון לגוף

המושג 'פרוביוטיקה' מתייחס אל הדרך להכניס אל הגוף חיידקים ידידותיים שמטרתם לתמוך (בדרך כלל) בכול מערכות הגוף. פעולה כזאת נועדה בעיקר לספק פעילות נכונה של מערכת העיכול. כיום משתמשים בפרוביוטיקה מגוון רחב של אנשים בגילים שונים ובמצבים בריאותיים שונים, משום

קרא עוד »