עמוד הבית

  • נגמרו התירוצים, באתר של נטלי נמצא מאמרים בתחום הספורט והבריאות. אז אחרי שתקראו תתחילו לזוז…
התקן תוך רחמי

יתרונות וחסרונות בהתקן תוך רחמי

חרף העובדה כי התקן תוך רחמי ההורמונלי מהווה אמצעי מניעה אפקטיבי, ישנם קיימים כמה אלמנטים שנדרש לבחון בטרם קבלת החלטה על עשיית השימוש בו. > למדו איך למנוע הריון ללא שימוש בהורמונים מה הינם החסרונות של התקן תוך רחמי הורמונלי?

קראו עוד »
נעליים אורטופדיות

איך נעליים אורטופדיות תורמות להפחתת כאבי גב?

לא מעט אנשים כיום בוחרים להתחדש בנעליים אורטופדיות אשר מסייעות לשמירה על בריאותם. בחירה בנעליים אורטופדיות ואיכותיות תסייע לכם לפזר את הלחצים על הרגליים בצורה תקינה. פיזור נכון של הלחצים מביא לשיפור ניכר בכל ההתנהלות היומיומית לרבות מניעת כאבים ברגליים,

קראו עוד »
תוכנית אימונים למתחילים

תוכנית אימונים למתחילים

אם כבר זמן מה אתה מרגיש שאתה חייב להתחיל לשמור על תזונה בריאה יותר וכושר גופני, חשוב מאוד שלא תדחה את זה ותעשה את זה כמה שיותר מהר. לא מעט אנשים מרגישים פחות בריאים ונינוחים בשל העובדה שהם לא מקפידים

קראו עוד »
טיפול רגשי CBT?

מה צריך לדעת על טיפול רגשי CBT?

בעידן הנוכחי יש אינספור שיטות ודרכים שמתפתחים עדיין. אלו מציעים פתרונות למצבים שונים וחותרים להוביל כל אחד מאתנו אל האושר ואל ההצלחה שלו. אחת השיטות הפופולאריות ששמן נישא ברבים הינו טיפול רגשי CBT עם מעיין ביטון. וכדאי להבין מהי השיטה

קראו עוד »
מגזין שייברס

הסרת שיער: מידע בסיסי למתחילים

לא מעט גברים פונים בשנים האחרונות לחברות ואנשי מקצוע, לצורך הסרת שיער מגופם או גילוח שיער הפנים בצורה מסודרת ומקצועית. מאחר ומדובר בעניין רציני שיכול להשפיע על עור הגוף וכן על היבטים בריאותיים שונים, צריך להכיר את הנושא ולדעת למי

קראו עוד »
לשמור על כושר מהבית

מהי הדרך היעילה ביותר לשמור על כושר ואורח חיים בריא בלי לצאת מהבית

וירוס הקורונה יצר שינויים רבים באורח החיים של כולנו. עד לפני חצי שנה, אם רצינו להיכנס לכושר הפתרון הפשוט ביותר היה להירשם לחדר כושר וללכת להתאמן יחד עם עוד עשרות מתאמנים בחלל סגור אחד, התקופה האחרונה גרמה לנו לרצות ולשמור

קראו עוד »