עמוד הבית

  • נגמרו התירוצים, באתר של נטלי נמצא מאמרים בתחום הספורט והבריאות. אז אחרי שתקראו תתחילו לזוז…
הרבליסטית קלינית

איך ניתן לטפל בדיכאון וחרדה באופן טבעי?

רבים לא מודעים לכך בכלל, אך לתזונה שלנו יש השפעה אדירה על הדיכאון והחרדה שרובנו חווים. אם אתם מרגישים חרדה ונוטים להיות בדיכאון לעתים קרובות, יש סיכוי גבוה ששינוי תזונתי, התחלה של פעילות גופנית על בסיס קבוע ואף שימוש בצמחי

קראו עוד »
דום נשימה בשינה

דום נשימה בשינה – 4 גורמי סיכון

למי ששומע את המושג דום נשימה או קוצר נשימה בפעם הראשונה, דום נשימתי קורה כאשר לריאות אין מספיק חמצן או כאשר יש כמות יתרה של פחמן דו חמצני שלא מותירה מקום לחמצן להיכנס לריאות. מי שסובל מדום נשימה לא חייב

קראו עוד »
חומצות שומן

כל המידע על חומצות שומן

חומצות השומן חיוניות לתפקוד התקין של הגוף, היות והן מהוות את הבסיס ליצירת קרומי התאים. הן אלו שאחראיות להחליט אילו מולקולות יצליחו להיכנס לתא, לעומת מולקולות אחרות, שיצטרכו לחכות בחוץ. מעבר לתפקיד החיוני שלהן בחדירות התא, הן משמשות גם בתור

קראו עוד »
איך הופכים את התת מודע למודע ?

איך הופכים את התת מודע למודע ?

האם אי פעם שמעתם את המושג מטאיזם? ואם כן, מה הקשר של מטיאזם אל התת מודע שלנו? שיטת המטאיזם נוצרה כדי לאפשר לנו להתבונן אל תוך תוכנו באמצעות עבודה מועצמת של גלי המוח שמגלים וחושפים בפנינו את התת מודע. הפילוסופיה

קראו עוד »
הגדלת חזה

הגדלת חזה – השאלות שצריך לשאול

לא מעט בחורות צעירות ואפילו נשים מבוגרות, מבקשות לעבור ניתוח בחזה לצורך הגדלתו. הן עושות זאת מסיבות שונות, בין אם מתחושה שהחזה שלהן איננו מספיק גדול וזה פוגע בדימוי האישי שלהן, זה גורם להן להרגיש הרבה פחות נשיות, זה גורם

קראו עוד »
אמיר פרלמן

קורס צ'י קונג רפואי – למי זה מתאים

צ'י קונג היא שיטת תרגול שמגיעה אלינו מהמזרח הרחוק והיא גובשה לכדי שיטת אימון לריפוי הגוף על ידי טובי המנטורים שבסין הרחוקה. מי שרוצה ללמוד את השיטה יוכל להתחיל מהתנסות בתרגול ואימון הגוף על פי היסודות והעקרונות של צ'י קונג.

קראו עוד »