עמוד הבית

  • נגמרו התירוצים, באתר של נטלי נמצא מאמרים בתחום הספורט והבריאות. אז אחרי שתקראו תתחילו לזוז…
יוגה לנשים בהריון

התעמלות בהריון – איך יודעים היכן לשים את הגבול?

נתחיל ונציין את המשפט המפורסם שאומר כי היריון זו לא מחלה. ואכן כך הדבר, הרי בסוף ההיריון מגיע דבר קסום ומיוחד שכלל לא ניתן להשוות אתו למחלה. כל אישה מרגישה תחושות שונות במהלך ההיריון – יש נשים שסובלות מבחילות והקאות

קראו עוד »
אף נפוח לאחר ניתוח

אף נפוח לאחר ניתוח – טיפים להתמודדות

ניתוח אף הינו הליך כירורגי פולשני ולא פשוט אשר לאחריו תידרשו להישאר בביתכם לתקופת החלמה. לאחר תום הניתוח לא תוכלו לראות את התוצאות מכמה סיבות עיקריות. ראשית, האף מכוסה בסד רפואי השומר עליו לאחר הניתוח. סד זה ימנע מכם לראות

קראו עוד »
טיפול בפיברומיאלגיה ובלוטת התריס

טיפול בפיברומיאלגיה ובלוטת התריס

בעבר כשאנשים התמודדו עם כאבים בכל הגוף, בשרירים, ברקמות, בכל אזור, הטענה היתה שהם מתמודדים עם בעיות נפשיות שמשפיעות עליהם. לא פעם הם אפילו אושפזו בבתי חולים פסיכיאטריים בטענה לתשישות שנובעת מסיבות נפשיות.  עם הזמן, נוצרה הכרה שלא בכך מדובר

קראו עוד »
עדשות מולטיפוקל

יתרונות וחסרונות של מולטיפוקל

כמו בכל דבר בחיים, גם למשקפי ועדשות מולטיפוקל, ישנם יתרונות וחסרונות שחשוב מאוד להכיר, רגע לפני שאתם הולכים לרכוש לעצמכם זוג כזה בכתובת הזו. יתרונות וחסרונות של מולטיפוקל – כדאי שתקראו את זה: יתרונות וחסרונות של מולטיפוקל בעוד שעדשות מונופוקליות

קראו עוד »

השימושים הנפוצים בבוראקס שלא ידעתם

אבקת בוראקס משמשת למגוון רחב של אפשרויות שונות. השימוש הנפוץ ביותר בעסקת בוראקס הוא ניקיון. לא מעט אנשים בוחרים לעשות שימוש באבקה זו בתוספת נוזלים בשביל לנקות באופן יסודי לכלוכים קשים במיוחד. אך חשוב להכיר את כלל האפשרויות הנוספות של

קראו עוד »
קולגן

קולגן במזון: מדוע ספורטאים צריכים לצרוך אוכל שיש בו קולגן?

ספורטאים מקצועיים וחובבים, צריכים להשקיע לא מעט, כידוע, בתפריט שלהם. הם צריכים לוודא שהם מקבלים את כל מרכיבי המזון החשובים ובפרט חלבונים. כיצד קולגן יכול לעזור? אחד החלבונים החשובים ביותר לגוף האדם הוא קולגן. אף על פי שהגוף שלנו מייצר

קראו עוד »