ספירת זרע והשבחת זרע הדרך לשיפור איכות הזרע

במאמר הנוכחי נדון במה היא ספירת זרע ומהם התסמינים של ספירת זרע נמוכה. כמו כן, נסביר על הדרך לשיפור איכות הזרע, באופן שיאפשר להביא צאצאים לעולם. 

לתיאום בדיקות זרע >>>

איך מוגדרת ספירת זרע נמוכה 

ספירת זרע היא מספר הזרע במיליליטר של זרע. מספר הזרעים למיליליטר נקרא זרע מלא או בשפה הרפואית TMS. טווח תקין ל-TMS הוא בין 20 מיליון ל-400 מיליון. אם יש פחות מזה, אזי מדובר על ספירת זרע נמוכה ויש צרוך לשקול השבחות זרע או שיפור איכות הזרע. 

מקובל להניח כי ספירת זרע נמוכה יכולה להיגרם מגורמים רבים. כך למשל מחלות, זיהומים, תרופות כרוניות, מזהמים סביבתיים וגורמי אורח חיים כגון עישון או צריכת אלכוהול. דלקת בדרגה נמוכה יכולה גם כן לגרום לספירת זרע נמוכה. לעיתים, תסמינים של ספירת זרע נמוכה כוללים אי פוריות, בעיות זיקפה, ירידה בחשק המיני ובעיות שפיכה. המספר של תאי זרע משתנה מאדם לאדם ויכול להיות מושפע מגורמים כמו גיל, תזונה וכימיקלים סביבתיים. 

מהי השבחת הזרע 

שיפור זרע הוא תהליך של שיפור איכות דגימת הזרע. ניתן לעשות זאת במגוון דרכים, כגון הגברת תנועתיות הזרע, ספירת הזרע ואיכות הזרע. שיפור הזרע חשוב מכיוון שהוא משפיע על הפוריות ועל בריאות הרבייה של הגבר. השיטות הנפוצות ביותר לשיפור איכות הזרע כוללות:

1. הגברת תנועתיות הזרע על ידי שימוש בתרופות כמו טסטוסטרון או פרוסטגלנדין E2
2. הגדלת ספירת הזרע עם זריקות FSH או hCG
3. שיפור איכות הזרע עם תוספת אבץ במינון מיקרו
4. הגברת תנועתיות הזרע על ידי שימוש בתוספי מזון או צמחי מרפא ספציפיים
5. הגדלת ספירת הזרע באמצעות תזונה, פעילות גופנית או תוספת
6. הגברת שלמות ה-DNA של הזרע על ידי הימנעות מכימיקלים כגון חומרי הדברה וקוטלי עשבים בסביבה