מנסים להיגמל מסוכר ולא מצליחים? הכירו את שיטת מיינדשיפט

סוכר הוא ממתיק, אבל יש לו גם סיכונים בריאותיים רבים. חשוב להבין את הסכנות של צריכת סוכר וכיצד היא יכולה להשפיע על הבריאות שלך. צריכת סוכר הפכה לנושא הולך וגדל בחברה שלנו. סוכר הוא ממתיק בעל ערך קלורי גבוה, מה שהופך אותו לממכר וגורם לנו לאכילת יתר ולעלייה במשקל. אנחנו בהתמכרות לסוכר. תעשיית הסוכר צומחת כבר עשרות שנים והיא אחד התורמים העיקריים להשמנה ולסוכרת.

התמכרות גלובאלית לסוכר:

מחקר שנערך לאחרונה על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO) גילה כי יותר משליש מאוכלוסיית העולם מכורה לסוכר. לפי ארגון הבריאות העולמי, התמכרות זו מובילה למספר רב של בעיות בריאות, כולל סוכרת ומחלות לב. תעשיית הסוכר היא אחת הענפים הרווחיים ביותר בעולם. זוהי גם אחת התעשיות המזיקות ביותר. ההערכה היא שצריכת הסוכר עלתה בפקטור של 10 במהלך 50 השנים האחרונות, והיא נקשרה לעלייה בהשמנה, סוכרת, מחלות לב וסרטן.

סיפורו של מכור:

אני מכור לסוכר במשך רוב חיי. אני לא יכול לחיות בלעדיו. כשהתחתנתי התחלתי לצמצם את כמות הסוכר בתזונה והתחלתי להשתוקק לזה פחות. אבל לאחר זמן מה, התשוקה שלי התחזקה עד כדי כך שהייתי קמה מהמיטה שלי ב-5 בבוקר רק כדי לאכול פרוסת עוגה או חפיסת שוקולד!

ואז יום אחד, כשאכלנו ארוחת ערב עם המשפחה, היה לי חשק פתאומי לאכול חתיכת עוגה, וברגע שלקחתי ביס אחד, זה נעלם! אחרי התקרית ההיא, לא נגענו שוב בממתקים עד יום לפני יום הנישואין שלנו. אז באופן טבעי, כשהתחתנו ב-3 בינואר 2013 חגגנו באכילת עוגה!

אז בהתחלה אולי נראה שזה לא אפשרי אבל אם אתם מוכנים לוותר על ממתקים לצמיתות ולנסות בכל כוחכם להחליף אותם באוכל בריא כמו פירות וירקות אז גם אתם יכולים לעשות את זה באמצעות שיטת מיינדשיפט. פשוט נכנסים לקפסולה מיוחדת בשם מיינדשיפט, עוברים דמיון מודרך ומצליחים להגיע לתובנות הנדרשות לטיפול בהתמכרות!