מושב עיסוי שיאצו – איך בוחרים נכון?

מושב עיסוי שיאצו

אם מעולם לא עשיתם עיסוי מקצועי, לנסות להבין איזה סוג טיפול יתאים לכם יכול להרגיש די מפחיד. ישנן טכניקות מסוימות להפגת כאבים, בעוד שאחרות – נהדרות להרפיה. חלקם עושים פלאים כדי להיפטר ממתח, בעוד שאחרים שואפים למתוח שרירים דחוסים. 

מושב עיסוי שיאצו – איך בוחרים נכון?

אז עם כל כך הרבה אפשרויות לבחירה, כיצד ניתן לדעת איזה מושב עיסוי שיאצו הכי מתאים לכם? הרכבנו את הגיליון / מאמר הזה, כדי לעזור לכם להחליט.

עיסוי שוודי

עיסוי שוודי היא סוג הטיפול הנפוץ ביותר וזה מבוא נהדר לטיפול בעיסוי. בעזרת משיכות ארוכות וסוחפות, המטפל שלכם יחמם את שריריכם ואז ישתמש בטכניקות לישה וגלגול כדי למקד מתח באזורים מסוימים. 

אנשים אוהבים עיסויים שוודים להקלה במתח והרפיה, שכן השונות בטכניקות זו, יכולה לעזור להקל על שרירים מתוחים ולהרגיע את הגוף.

עיסוי באבנים חמות

אבן חמה: אם אתם אוהבים את הרעיון של עיסוי מרגיע אבל גם אתם רוצים משהו קצת יותר מרגיע, עיסוי באבנים חמות עשוי להיות ההתאמה המושלמת עבורכם. 

עיסוי זה מיישם משיכות של עיסוי שוודי עם אבנים מחוממות וחלקות ולא רק על הידיים. החום מהאבנים מועבר לשרירים, מה שמשחרר אותם ומאפשר חדירה טובה יותר של הטכניקה הכוללת. זהו עיסוי נהדר לאנשים שנהנים מלחץ בינוני ומחפשים משהו מרגיע שעדיין ישחרר אזורי מתח.

רקמה עמוקה – עיסוי ברמה אחרת

אם אתם מחפשים משהו עם קצת יותר חוצפה, עיסוי רקמות עמוק, עשוי להיות ממש בסמטה שלכם. עיסוי מסוג זה הוא נהדר לאזורים מסוימים של כאב ועובדים על ידי הפעלת לחץ עמוק על שרירים מסובכים כדי להקל על נקודות כאב משמעותיות.

קראו גם על מכשירי עיסוי חשמליים בלינק https://relax-market.co.il/he/products/ruchnyie-massazheryi

Facebook
WhatsApp
Twitter
LinkedIn
Pinterest
נטלי ויסמן

נטלי ויסמן

לאחר שנים שעסקה בתחום הפיננסי, החליטה נטלי
שזה הזמן לעסוק במה שהיא באמת אוהבת, מאמנת ספורט אישית.

לא כדאי לכם לפספס ...

ספורט

כיצד ניתן להעלות את המודעות לסוגי ספורט שונים?

אין ויכוח היום בקרב מומחים ואנשי מקצוע, שפעילות גופנית היא דבר חשוב וחיוני לגוף ולנפש. לכן יש גם ניסיון לעלות את המודעות לסוגי ספורט שונים ולפעילות ספורטיבית, בקרב צעירים ומבוגרים. השאלה היא, כיצד אפשר לעשות את זה בצורה נכונה שתמשוך

קרא עוד »
רענון עזרה ראשונה למאמנים

רענון עזרה ראשונה למאמנים

חדרי כושר מלאים במכשירי ספורט גדולים ומורכבים, כך שמצד אחד המתאמנים יכולים ליהנות מאימון איכותי ואפקטיבי עם מיטב הציוד – אך מצד שני הם גם חשופים לפציעות וסכנות ממשיות העלולות להתרחש כתוצאה מהשימוש במכשירים כאלו. האחראים לשלומם ובטיחותם של המתאמנים

קרא עוד »
פרוביוטיקה - מחזירים את האיזון לגוף

פרוביוטיקה – מחזירים את האיזון לגוף

המושג 'פרוביוטיקה' מתייחס אל הדרך להכניס אל הגוף חיידקים ידידותיים שמטרתם לתמוך (בדרך כלל) בכול מערכות הגוף. פעולה כזאת נועדה בעיקר לספק פעילות נכונה של מערכת העיכול. כיום משתמשים בפרוביוטיקה מגוון רחב של אנשים בגילים שונים ובמצבים בריאותיים שונים, משום

קרא עוד »